{"id":805,"date":"2022-05-25T21:44:03","date_gmt":"2022-05-25T19:44:03","guid":{"rendered":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/?p=805"},"modified":"2022-05-25T21:44:04","modified_gmt":"2022-05-25T19:44:04","slug":"hranom-do-zdravlja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/hranom-do-zdravlja\/","title":{"rendered":"Hranom do zdravlja"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Svjetska zdravstvena organizacija debljinu je proglasila jednim od najve\u0107ih&nbsp; globalnih, kroni\u010dnih&nbsp; zdravstvenih problema u odraslih.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Prema navodu Eurostata iz 2019.g. Hrvatska je na vrhu u EU s \u010dak 65% odraslih osoba s prekomjernom tjelesnom masom.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako bi ponudili rje\u0161enje za ovaj javnozdravstveni problem znanstveno-istra\u017eiva\u010dki tim Dje\u010dje bolnice Srebrnjak, Podravke i Belupa provodi&nbsp; inovativni&nbsp; projekt &nbsp;pod sloganom \u201eHranom do zdravlja\u201c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sam projekt podr\u017eala je i EU financijskim sredstvima iz Europskog fonda za regionalni razvoj u sklopu Operativnoga programa Konkurentnost i kohezija 2014. &#8211; 2020., u visini 6,8 milijuna kuna, dok je ukupna vrijednost projekta oko devet milijuna kuna.<\/p>\n\n\n\n<p>Ovaj projekt ima za cilj prona\u0107i inovativne pristupe u kreiranja zdravog na\u010dina \u017eivota usvajanja zdravih \u017eivotnih navika, ali ima i za cilj pomo\u0107i potro\u0161a\u010dima u savladavanju posljedica suvremenog na\u010dina \u017eivota na zdravlje, prije svega prekomjerne tjelesne mase i pretilosti.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako bi se pomoglo osobama s prekomjernom tjelesnom masom razvija se&nbsp; klini\u010dki dokazan i zdravstveno siguran koncept koji se temelji na suvremenim medicinskim i nutricionisti\u010dkim principima, uklju\u010duju\u0107i promjene u na\u010dinu \u017eivota, uravnote\u017eenu niskoenergetsku prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost uz personaliziranu stru\u010dnu podr\u0161ku.<\/p>\n\n\n\n<p>\u010cesto svoje vlastito tijelo do\u017eivljavamo kao ne\u0161to \u0161to se samo po sebi razumije ,a svakome bi trebalo biti u interesu za\u0161tititi svoje zdravlje usvajaju\u0107i zdrave prehrambene navike i uklju\u010duju\u0107i redovitu tjelesnu aktivnost u na\u0161u svakodnevicu.<\/p>\n\n\n\n<p>Prilikom planiranja pravilnog&nbsp; rasporeda i broja obroka kroz dan, va\u017eno je na svom tanjuru odabrati nutritivno vrijedne ugljikohidrate niskog glikemijskog indeksa, bogate vlaknima, te kvalitetne proteine i&nbsp; nezasi\u0107ene masti, a po\u017eeljno je da pri tom date prednost namirnicama biljnog porijekla.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Me\u0111u takvim namirnicama nalaze se i O&#8217;Plant&nbsp; biljni napitci koji nude obilje okusa iz srca prirode. Punina okusa raznovrsnih O&#8217;Plant biljnih napitaka dolazi od badema, zobi i ri\u017ee. Proizvodi su prirodno&nbsp; bez laktoze, nemaju dodanih \u0161e\u0107era i sadr\u017ee svje\u017eu izvorsku vodu. Odli\u010dno se mogu kombinirati sa \u017eitaricama za doru\u010dak, dje\u010djom hranom, slasticama, vo\u0107em, kavom ili u pripremi raznih slanih i slatkih jela. Dovoljno je poslu\u0161ati svoje tijelo i izabrati ono \u0161to \u0107e mu pomo\u0107i da se osje\u0107a sna\u017enije i zdravije.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"670\" src=\"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-1-1024x670.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-807\" srcset=\"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-1-1024x670.png 1024w, https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-1-300x196.png 300w, https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-1-768x502.png 768w, https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/image-1.png 1205w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moderan  na\u010din \u017eivota kod kojeg se dominantno konzumira rafinirana hrana i proizvodi s visokim udjelom masti i jednostavnih ugljikohidrata najvi\u0161e utje\u010de na pojavu prekomjerne tjelesne mase i pretilosti.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":806,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","wds_primary_category":0},"categories":[11],"tags":[],"blocksy_meta":{"styles_descriptor":{"styles":{"desktop":"","tablet":"","mobile":""},"google_fonts":[],"version":6}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/805"}],"collection":[{"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=805"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/805\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":808,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/805\/revisions\/808"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/806"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=805"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=805"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/festivalzdravlja.hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=805"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}